Ki oefeningen zijn geen wonderen, zelf ben ik geen tovenaar of wondermens. Zoals jullie probeer ik te begrijpen dat het negatieve in het positieve brengen ons zal sterk maken. Zo sterk in een eenheid met de aarde ( universum ) dat een arm niet meer gebogen kan worden, dat je de kracht die je bezit weet te benutten. En nogmaals iedereen kan mits de nodige oefening en overtuiging Ki vinden en gebruiken.
Een elektrisch machine die niet start als het de energie van stroom krijgt zal stuk zijn of er zal iets aan ontbreken. Zo moet je dit voorstellen bij jezelf. Er is iets dat nog niet 100 % OK is. Neem de energie Ki op uit het universum in je hersenen en gebruik dit om de " geest " die je de kracht geeft tot leven te roepen. Zo alleen zal je je eigen lichaam in kracht kunnen voorzien.
Geen spierkracht maar innerlijke kracht. Deze werking is te vergelijken met de stekker in het stopcontact waardoor het lampje gaat branden. Misschien is dit allemaal nogal zwaar, doch ik kan het niet anders omschrijven. Laat je in deze zoektocht naar Ki aangenaam verrassen en sta open voor nieuwe ontdekkingen. Graag help ik je daarbij. Wil je van de energie van de zon profiteren ontwikkel dan positieve KI., een positieve houding, een positieve instelling, een positieve geest. Als je in de schaduw wil lopen en somber wel zijn, moet je maar negatieve Ki tot je opnemen.
Deze beslissing ligt totaal aan je zelf, geen enkele andere invloed kan je beïnvloeden! Als je geloofd in iets dat onmogelijk kan en dat berust op een leugen of onwaarheid dan zal je bij een negatieve Ki dit ook echt gaan geloven. Denk hierbij aan sekten die verklaarde dat je beter zelfmoord zou plegen omdat de wereld zou vergaan ... dit gaat ver doch is realiteit. Een tip die van mij komt, doch wie ben ik ... geloof in dat wat je sterkt maar vooral geloof in jezelf, je eigen ik en dring dit niet op anderen. Gewoon, stel je positief op en sta open met de nodige voorzorgen. Probeer gelukkig te leven door een positief houding aan te nemen, alleen zo zal je sterk worden en zal je de " vijand " verslaan.
Een voorbeeld: als het koud is en je zegt " bij deze koude zal ik wel ziek worden " dan is je Ki negatief en werkt dit in op je lichaam en waarschijnlijk zal je ziek worden. Iemand die denkt: Wat maakt me een verkoudheid uit, het doet me niets, het stelt niets voor, die zal vlugger genezen. Als je ergens aan begint, bijvoorbeeld een zelfverdedingsoefening en je zegt op voorhand dat het je niet gaat lukken, dan zal het ook niet lukken! Dit is negatieve Ki. Als je daarentegen je geloof in jezelf gebruikt en je innerlijke kracht erop concentreert zal je slagen. En dit is steeds zo bij ieder handeling bij het iedere dagelijkse doen en laten. Je Ki laten stromen helpt je erbij om positief te zijn en te blijven. Wordt je de kringloop nog niet gewaar? Het steeds weerkerende.
Een mooi voorbeeld van Ki gebruikt is het baden in ijskoud water. Als je een vinger in het ijskoude water steekt krijg je het gevoel van bevriezing en pijn. Als je na concentratieoefeningen totaal in het water zou gaan met de nodige positieve instellingen zal je geen koude voelen. Als je dan geen kou wil vatten, zal je ook geen kou vatten. Het bewijs is hiervoor al dikwijls gegeven door de zogezegde ijsberen. Ze laten Ki naar buiten stromen en handhaven hun One Point, hun Hara ... ook nadat ze uit het water komen, zoniet zou men het erg koud krijgen en ziek worden. One point, het ene puntje in je lichaam kan je altijd trainen, na verloop van tijd doe je het zelfs onbewust en zal je sterker zijn dan ooit ervoor. Een voorbeeld van negatieve instelling: Als je een aantal vrienden ziet praten en je denkt dat ze over u aan het roddelen zijn, zal je nog negatiever worden. Als je positief denkt zal je het je niets doen en zal je je goed blijven voelen.
Belangrijk: Positief trekt positief aan, maar negatief, negatief ook! Een slecht begonnen dag zou een hele dag slecht maken als je er niet even bij stilstaat en alles ombuigt naar het positieve. Er zijn teweinig dagen in ons leven om er een aantal te verbrodden. Maak van iedere dag een positieve dag, ondanks alles. Een groepje plezierige gestemde personen zullen dadelijk negatief worden als een negatief persoon hun benaderd. Ze zullen allen stil en verdrietig worden. Deze negativiteit zou niet mogen maar is een onderdeel van het universum van " ons ". Probeer daarom aan je eigen te werken. Zo alleen geef je positieve Ki door. Natuurlijk is dit makkelijker gezegd dan gedaan, doch als we al proberen...
Iemand die ziek is, is meestal negatief gestemd. Als hij op gaat bij anderen zal hij bijvoorbeeld zeggen: Ben je ook ziek? Heb je daar ook zoveel last van? Het is toch erg ziek zijn ... enz. Op deze manier geeft de persoon negatieve Ki Indien hij echter positief ingesteld zou zijn en bijvoorbeeld zou zeggen: Het is niet zo erg, het heeft zijn tijd nodig ... zou bijdragen aan de genezing van beiden. Als men zegt dat u iemand kende die aan dezelfde ziekte gestorven is, zal dit voor de ziekte hetzelfde effect geven als aan een opgehangen zijn benen gaan trekken. Zeg liever: " Kop op, je hebt kracht genoeg om je hierdoor te slaan." Ook bij een berisping van leraar, overste, baas of wie dan ook, probeer dit met positie Ki te behandelen. Denk erover na en in plaats van je te ergeren en nog kwader op te stellen, verwerk je de opmerking positief. Neem het inzicht dat je uit de berisping zal leren dat je het anders moet doen, dat je dezelfde fout niet meer zal maken.
Zal een ander persoon zich negatief opstellen, laat je hierdoor niet beïnvloeden, maar blijf positief. Een positief Ki geeft je ook een goed gevoel waardoor je stress aankan, waardoor je betere rust zal kennen. Als je negatief gaat slapen zal je daags nadien even moe zijn en onuitgerust negatief zijn ingesteld. Probeer positief te gaan slapen. Thuis zou het altijd plezierig en aangenaam moeten zijn, daarom is het aan te raden bij een negatieve ervaring eerst even positieve energie op te doen. Even Hara oefeningen doen, even positieve Ki opwekken. Neem nooit negativiteit mee naar huis. Je huisgenoten verdienen beter. Positieve Ki kunen we zoveel laten stromen als we willen, dit is onuitputtelijk. Wees nooit tevreden met je behaalde resultaat, hou er niet mee op. Ga ermee door!
De 4 principes om geest en lichaam één te maken :
We zullen niets verzwijgen zoals spijtig genoeg wel gedaan word door personen die denken dat ze daardoor "De Man" kunnen zijn. In tegenstelling zijn ze juist niets en is hun instelling niet goed. Gelukkig werken we samen met mensen die het allen goed voor hebben en de juiste instelling hebben. Dit vormt, hoe raar ook de basis van goede trainingen.
(Tekst door Marc Steegmans, Sensei van club COMBAT).